我叫徐靓，是中国中医科学院在读的中药学博士研究生，在这个疫情的特殊时期，我在日月峡这里呆了三个月，在这里一边做义工，一边撰写完了我的博士毕业论文，最近跟着老义工一起学习采集植物，认药，采药，还学习了给李子树，樱花树施肥，总之收获多多。开心又快乐！

摄影：于亚艳

摄影：无记录

观察到了可以扎破树叶的顶冰花，在冰雪之中盛放的冰凌花，美丽洁白的菟葵，长在白桦树上的树舌灵芝，多种多样的桦树白桦，黄桦，硕桦等等，让我理论结合实践，了解日月峡中药材的生长环境、花期、习性，掌握它们的性状特点，加深了对中药材、药性、功效的理解。

在日月峡这三个月里，我通过习练居家五法和森林瑜伽，免疫力得到了提高，亚健康、神经衰弱的身体状态得到极大改善。通过学习和做义工使我不在像从前那么小心眼了，从前总爱埋怨别人，求人理解的自私心态得到了改变。逐渐打开了心胸，懂得了关心别人，慢慢开始学会了理解别人，知道体谅父母。做义工让我感到的那种喜悦，是金钱所无法比拟的。刘老师的提携，加上在做义工这个珍贵的机会，帮助我产生了从内到外的转变，身心两方面的健康同时得到了收获！感恩日月峡，感恩所有帮助我的人。‘

刨坑施肥

撰文：徐靓/整理：迟绍欣

摄影：迟绍欣：于亚艳

编发：迟绍欣